روغن آفتابگردان به عنوان مرطوب کننده و نرم کننده طبیعی پوست شناخته می شود. این روغن حاوی مقادیر بالای ویتامین E بوده که به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل کرده و به درمان آفتاب سوختگی کمک می کند.

بتاکاروتن و ویتامین E موجود در روغن خواص آنتی اکسیدانی دارد که برای درمان چین و چروک پوست و جوانسازی پوست صورت مفید می باشد.

درمان موهای آسیب دیده و خشک

روغن آفتابگردان به عنوان یک آبرسان عمل کرده و برای درمان موهای خشک و آسیب دیده مفید می باشد.

مقداری آن را حداقل یک بار در هفته بر روی موها و پوست سر ماساژ دهید، بگذارید یک ساعت بماند و سپس با آب و شامپو بشویید.

روغن آفتابگردان خواص بسیاری دارد. که آن به ماده‌ای شفابخش تبدیل کرده است. روغن آفتابگردان سرشار از اسیدهای چربی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می‌کنند. آنتی اکسیدان‌ها سلاح قدرتمندی در مبارزه با رادیکال‌های آزاد به شمار می‌روند و بدن را از پیری و بیماری محافظت می‌کنند. به همین دلیل، این روغن یک ماده عالی برای استفاده در محصولات مراقبت از پوست، صورت و مو محسوب می‌شود.

فواید دارویی و درمانی

درمان سرماخوردگی

سکته قلبی را کاهش می دهد

تقویت انرژی

ضد سرطان

درمان آسم

عوارض و مضرات

اگر چه اسید های چرب موجود در روغن آفتاب گردان برای بدن مهم و ضروری هستند، اما زیاده روی در مصرف این روغن باعث چاقی و کلسترول بالای خون می شود.

ارزش غذایی

کالری : 884

پروتئین : 0

چربی : 100 گرم

کربوهیدرات : 0

فیبر :