توضیحات
مرزه خشک (طریقه مصرف،طبع و خواص آن)
طبع مرزه گرم و خشک است.
∴محصولات مرتبط:
- هضم آسان
مرزه منبع خوبی از فیبر است.مرزه همچنین ضد اسپاسم است که اسپاسم های مرتبط با تحریک دستگاه گوارش راکاهش میدهد.این گیاه بهسوهاضمه کمک میکند همچنین باعث تقویت ایمنی میشود.
پربیوتیک به کاهش کلسترول و تقویت سلامت قلب کمک میکند مرزه پر از پریبیوتیک است و آنرا به یک گیاه عالی برای سلامتی گوارش تبدیل میکند .
- منبع غنی آنتی اکسیدان
بیشتر افراد فواید سلامتی آنتی اکسیدان ها را می شناسند.سلول های شما را از آسیب روزانه مانند قرار گرفتن در معرض استرس، آلودگی، سیگار کشیدن، تشعشعات و برخی مواد شیمیایی و همچنین رادیکال های آزاد که منجر به پیری می شوند محافظت می کنند.
- مبارزه با التهاب
مرزه دارای خواص ضد التهابی و ضد روماتیسمی است. این می تواند به کاهش درد مفاصل و آرتروز کمک کند.
همچنین ممکن است مشکلاتی مانند نقرس و سردرد را درمان کند. خوردن این گیاه به طور مرتب بهترین راه برای تجربه این اثرات است.
- مقوی و انرژی زا
روغن مرزه وقتی با روغن ماساژ مخلوط می شود، یک انرژی زای عالی است.
- مرزه برای نابودی انگل های روده
نوشیدن چای مرزه به طور مرتب به از بین بردن انگل های روده کمک می کند.
- داروی سرفه و سرماخوردگی
مرزه می تواند به عنوان درمانی برای سرفه، سرماخوردگی و گلودرد خفیف استفاده شود.
همچنین ضمن تسکین گلو و تسکین سردردهای ناشی از احتقان بینی، خلط را از مجاری هوایی خارج می کند.
- جلوگیری از کم خونی
اضافه نمودن مرزه خشک یا تازه به غذاهای خود با طعم دار کردن غذا نه تنها باعث خوشمزه تر شدن آن می شود بلکه با جلوگیری ازفقر آهن ازکم خونی نیز کمک می کند.
- چگونه مرزه خشک را مصرف کنیم؟
- بهترین پیشنهاد نوشیدن آن به عنوان چای است.به سادگی گیاه تازه یا خشک شده مرزه را در آب جوش خرد کنید و روزانه از آن لذت ببرید.
- اگر چای را دوست ندارید می توانید از عرق آن استفاده کنید.
- اضافه کردن آن به لوبیا می تواند به جلوگیری از نفخ شکم کمک کند و عطر و طعم خوبی به سالادها می بخشد.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.