شوید علاوه‌بر طعم و عطر بی‌نظیرش، دارای خواص بی‌شمار بوده و همچنین شامل ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوان است. شوید با داشتن آنتی اکسیدان فراوان در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش به سزایی دارد. همچنین می‌تواند باعث کاهش وزن نیز شود.

برای استفاده از این گیاه برای لاغری، می‌توان از شکل‌های مختلف آن یعنی استفاده از شوید در غذا، عرق و دمنوش آن استفاده نمود. عرق شوید می‌تواند به پاکسازی و سم‌زدایی روده‌ها کمک کرده و سبب افزایش چربی سوزی شکمی شود. همچنین دمنوش آن سبب کاهش اشتها می‌شود و از این طریق بر روی پیشگیری از پرخوری و کاهش وزن تاثیر دارد.

شوید جز گیاهان دارویی لاغری میباشد که دارای طبیعت گرم و خشکی است و خواص ضد چربی بسیار زیادی دارد که تنها مختص به لاغری نمی شود؛ بلکه کسانی که دچار بیماری هایی همچون کلسترول و چربی خون میباشند نیز میتوانند از ان استفاده کنند.

دیگر خواص

پیشگیری از پیری پوست

سلامت معده و دستگاه گوارش

درمان یبوست و اسهال خونی

سلامت دندان

سلامت کبد

تقویت سلامت استخوان

طرز استفاده از عرق شوید

طرز مصرف این عرق به این صورت است که برای لاغری می‌توان آن را به‌صورت روزانه استفاده کرد و بهتر است یک ساعت پیش از صرف وعده ناهار مقداری از آن را مصرف کنید.

استفاده از این گیاه برای چه کسانی ممنوع است؟

.بیماران کلیوی

بیماران مبتلا به التهابات شدید کبدی

بیماران مبتلا به زخم معده

مبتلایان به حساسیت های پوستی