برگ به لیمو(خواص بی نظیرش برای آرامش،نفخ و اسپاسم +طبع آن)

 برگ به لیمو در طب سنتی طبیعتی گرم دارد. برخی از مهمترین خواص برگ به لیمو خشک عبارتند از:

• مهمترین خاصیت درمانی برگهای به لیمو خاصیت آرام بخش، تسکین دهنده اعصاب، در مان بی خوابی و ایجاد احساس نشاط است.
• دمنوش تهیه شده از برگ به لیمو برای درمان سرماخوردگی مفید است.
• یکی از مهمترین خواص برگ به لیمو تقویت معده است و مصرف آن برای درمان نفخ مفید است. به طور کلی مصرف دمنوش به لیمو بعد از غذا به هضم بهتر غذا کمک میکند. همچنین مصرف روزانه دمنوش برگ به لیمو برای درمان روده تحریک پذیر بسیار مفید میباشد.
• مصرف برگ به لیمو به صورت چای و دمنوش به تسکین سر درد، میگرن و رفع سرگیجه کمک میکند.
• تنظیم متابولیسم و کمک به کاهش وزن از دیگر خواص برگ به لیمو است.
• دمنوش تهیه شده از برگهای به لیمو تنها ۲ کالری در هر وعده به بدن می دهد و ریزهخوری که یکی از عوامل مهم چاقی است،کاهش میابد.
• در طب سنتی از خواص برگ به لیمو برای تقویت حافظه استفاده میشده است.
• دمنوش تهیه شده با برگهای به لیمو برای درمان و بهبود علایم آسم موثر است.
• مصرف دمنوش به لیمو برای رفع تپش قلب بسیار مفید است.

طریقه مصرف برگ به لیمو (دمنوش به لیمو)

برای تهیه دمنوش برگ به لیمو ۳ تا ۱۰ گرم از برگهای خشک شده این گیاه را در نیم لیتر آبجوش دم کرده و روزانه چند استکان از آن را مصرف کنید.

بهترین زمان مصرف چای به لیمو1تا2ساعت قبل ازخواب است که باعث ایجاد خواب آرام و راحت میگردد.