علت کمردرد چیست؟

از ديرباز كمردرد يك ناراحتي بسيار رايج محسوب مي شده است.

هر چند كه امروزه نيز در حال شنيدن صداي نسل جوانتر هستيم كه از اين درد شكايت دارند.

عوامل گوناگونی از جمله مشکلات ژنتیکی، صدمات مکانیکی، عفونت و درد ناشی از سایر اندام ها و یا بیماری ها، سبب بروز کمردرد می شود.

شناسایی علت درد از اهمیت بسزایی برخوردار است زیرا، کمر درد جز دردهایی است که نیاز به درمان دارد و خود به خود بهبودی حاصل نمی شود.

بنابراین، تشخیص به موقع به روند بهبود کمک شایانی می کند. حال در این مقاله به شما خواهیم گفت که، علت کمر درد و عوامل تاثیر گذار بر آن چیست؟

انسان به خانواده پستانداران تعلق دارد و قرار بوده كه مثل ساير پستانداران روي چهار دست و پا راه برود.

اما، جايي در روي نردبان تكامل بود كه انسان راست ايستاد و اين وضعيت باعث شد تا قسمت پايين ستون فقرات تا حدودي تحت فشار قرار گيرد.

برخي سازگار سازي هاي تكاملي و حركتي در ماهيچه ها اين فشار را كمتر كرد اما، فرايند افزايش سن همراه با عدم تحرك در شيوه هاي زندگي امروزي، باعث تغييراتي ناگزير و مخرب مي شوند.

این عوامل باعث می شود كه ماهيچه ها و اندام هايمان را برای داشتن فرم و شكل مناسب، به اندازه كافي تمرين ندهيم و توان ظرفيت عملي مطلوبشان را حفظ نكنيم.

 عوامل تاثیر گذار بر کمردرد

كمردرد مي تواند در نتيجه ضربه، عفونت، و يا درد انتقال يافته از قسمت هاي ديگر باشد

هرگونه آسيب به ستون فقرات يعني به مهره ها موجب وارد آمدن فشار روي ريشه هاي عصبي بيرون زده از مهره مي شود.

اگر اين فشار خيلي زياد باشد ممكن است باعث فلج شدن اندام هايي شود كه اين ريشه عصبي به آنجا عصب رساني مي كند.

ژنتیک یا نقص مادر زادی

یک علت کمردرد مشکلات ژنتیکی باشد. عوامل مادر زادي مانند نقص در انحناي ستون مهره ها باعث ايجاد فشار روي مهره ها مي شوند.

این نقص می تواند تحمل وزن را يك عمل فيزيولوژيك ناسالم ساخته و يك كمر درد دائمي را بوجود آورد.

عوامل مکانیکی

شكستگي هاي ديسك غضروفي بين دو مهره، يا افتادگي آن در داخل كانال مهره اي باعث وار آمدن فشار روي نخاع شده و كمردرد ايجاد مي كند.

فرايندهاي تخريب كننده مانند دررفتگی، پیچ خوردگی، تنگی مجرای نخاعی، فتق دیسک بین مهره ای و انحراف جانبی ستون فقرات نيز مي توانند چنين مشكل مشابهي را بوجود آورند.

گاهي اوقات، التيام يافتن صدمات وارده به بافت نرم در قسمت مربوط مي تواند سفت شدن (فيبروز شدن) و سخت شدن بيش از حد را در سال هاي گذشته نشان دهد كه نتيجه آن در قسمت آسيب ديده كهنه، دردناك شدن در سال هاي بعدي است.

همچنین بخوانید: سیاتیک چیست و چگونه موجب کمردرد می شود

عفونت ها

عفونت اندام هاي داخلي، عضلات و اعصاب در هر قسمت ويژه كه در مجاورت مهره باشد نيز علايم فشار يا درد را ايجاد خواهد كرد. مانند سل، زونا، تب مالت، عفونت قارچی و غیره.

دردهای التهابی

عوامل ديگري غير از عفونت هستند كه تغييرات التهابي را در مفاصل بين مهره اي ايجاد كرده و موجب سفتي، خشك شدگي و درد مي شوند.

اين حالت به ويژه بعد از يك دوره بي تحركي مثل ستون مهره خيزراني (Bamboo Spaine) يا استخواني شدن مفصل بين مهره اي (Ankylosing Spondylitis) ديده مي شود.

افزايش سن موجب فرسودگي عمومي غضروفي مي شود كه دور مفصل ها قرار دارد و منجر به تغييراتي مخرب و برخي زائده هاي استخواني مي شود كه روي ريشه هاي عصبي فشار مي آورند.

مثال اين حالت عبارتند از: استئوآرتريت و استئوفيت (بيرون زدگي زائده هاي استخواني كنار مهره هاي كمر كه در اثر فرسودگي ايجاد مي شود).

اختلالات متابولیکی

در اختلالات متابوليكي مثل پوكي استخوان (استئوپروز) يا نرمي استخوان (استئومالاشي) يا آهكي شدن غضروف (كوندروكلسينوزيس)، كلسيم رسوب مي كند و برداشته شدن آن از بافت استخواني نابسامان مي شود.

عوامل فیزیولوژیک

يك عامل فيزيولوژيك كمردرد حاملگي است كه در اين حالت، ماهيچه هاي شكمي و پشت كشيده مي شوند.

چنين فشارهايي در حالت چاقي مفرط يا اختلالات لگني و شكمي هم اتفاق مي افتد.

سایر عوامل کمر درد

هرپس زوستر كه يك عفونت ويروسي مربوط به ريشه عصبي است که می تواند علت کمردرد شود.

همچنین، سرطان هاي ثانويه، اختلالات عروقی، مشکلات عصبی، اختلالات دستگاه ادراری و غيره، همه اين ها ممكن است موجب كمردرد شوند.

عواملي كه در بالا نام برده شدند براي تاكيد بر اين است كه كمردرد دائمي نبايد مورد غفلت قرار گيرد .

چنانچه درمان هاي خانگي كمكي نكنند، ادامه درمان بايد توسط پزشك متخصص ارتوپد انجام گيرد.

اين درمان ها، مكمل يا تسكين دهنده هستند و درمان واقعي آن ها، چه با داروها باشد و چه درماني با جراحي يا دست كاري ارتوپدي، اختصاصي تر است.

خرید روغن شترمرغ،روغن کوهان شتر