قند خون چیست؟
قند خون، یا گلوکز یکی از اصلی ترین قند های موجود در خون می‌باشد. قند‌خون از غذاهایی که می‌خوریم بدست می‌آید و مهم‌ترین و اصلی ترین منبع انرژی بدن محسوب می‌شود. خون، گلوکز را به تمام قسمت‌های بدن برای تأمین انرژی منتقل می‌کند.

قند خون بسیار بالا باعث ابتلا به بیماری دیابت می‌شود و در گذر زمان وجود مقدار زیادی گلوکز در خون می‌تواند مشکلات جدی را ایجاد کند.

دیابت زمانی ایجاد می‌شود که پانکراس شما نمی‌تواند مقدار انسولین مورد نیاز را تأمین کند یا بدن شما نسبت به تولید انسولین کمتر حساس می‌شود، که بدون انسولین کافی قند خون می‌تواند از کنترل خارج شود.
به همین دلیل کنترل دائم قند خون می‌تواند از ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت جلوگیری کند.

بیشتر بدانیم : علائم و درمان قند خون   |  گیاهان دارویی برای قند خون      | عرقیات گیاهی برای دیابت

میزان قند خون شما در آزمایش خون ناشتا:
قند خون کمتر از ۷۰ mg/dl( قند خون پایین): زمانی که قند خون به پایین تر از این حد برسد، شما ممکن است احساس گرسنگی، لرزش، یا تپش قلب پیدا کنید زیرا بدن شما دچار کمبود قند خون شده است .
قند خون بین ۸۰ تا ۱۰۰ mg/dl (قند خون نرمال) : در این حدود بدن شما در حال کار کردن به صورت عادی است.
قند خون بین ۱۰۱ تا ۱۸۰ mg/dl (قند خون نسبتاً بالا) : در این محدوده بدن تقریباً به طور عادی عمل می‌کند . اگرچه، زمان زیادی ماندن در این محدوده شما را در خطر مشکلات بلند مدت قرار می‌دهد که به پیش‌دیابت معروف است.
قند خون بالای ۱۸۰ mg/dl (قند خون بالا ): در این محدوده، کلیه از جذب دوباره تمام کلوگز در خون ناتوان می‌شود و

بدن شما شروع به ریختن گلوکز در ادرار می‌کند.این میزان قند خون بیشتر در دیابت نوع ۲ رایج است.

چه عواملی باعث غیرعادی شدن میزان قند خون می‌شوند؟
۱- وعده غذایی یا میان وعده‌ی دارای کربوهیدرات بیش از حد معمول
۲- عدم فعالیت بدنی
۳- عوارض جانبی داروهای دیگر
۴- عفونت
۵- تغییر در میزان هورمون ها به عنوان مثال حین دوران قاعدگی(برای بانوان )
۶- استرس و هیجان
۷-نوشیدنی های الکلی مخصوصا با شکم خالی
۸-فعالیت بدنی با حجم و شدت بالا
۹-مصرف داروهای دیابتی بیش از حد

پزشکان با استفاده از آزمایشات زیر بیماری دیابت را تشخیص می‌دهند:
آزمایش تصادفی قند خون
برای آزمایش قند، نمونه خون به‌صورت تصادفی (در هر ساعتی از شبانه‌روز) گرفته می‌شود. این نوع آزمایش نیاز به برنامه‌ریزی خاصی ندارد و معمولاً برای تشخیص دیابت نوع ۱ بیشتر استفاده می‌شود.

آزمایش قند خون ناشتا
آزمایش قند خون ناشتا، حداقل هشت ساعت پس از خوردن آخرین وعده غذایی گرفته می‌شود، بنابراین معمولاً این نوع آزمایش خون صبح‌ها انجام می‌شود. قند خون ناشتا بیشتر از ۵٫۵ میلی مول بر لیتر، افراد را در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار می‌دهد، به خصوص اگر فردی سایر فاکتورهای خطر را نیز داشته باشد.

آزمایش تحمل گلوکز خوراکی (OGTT)
آزمایش تحمل گلوکز خوراکی شامل گرفتن یک نمونه قند خون ناشتا است که پس از آن ‌یک نوشیدنی بسیار شیرین (حدود ۷۵ گرم گلوکز) به فرد داده می‌شود. پس از خوردن این نوشیدنی شیرین، فرد ۲ ساعت منتظر می‌ماند تا دوباره نمونه خون او برای آزمایش قند خون گرفته شود.

آزمایش HbA1c جهت تشخیص بیماری دیابت
آزمایش “”HbA1c به‌طور مستقیم سطح قند خون را اندازه نمی‌گیرد، اما بالا یا پایین بودن قند خون، طی یک دوره ۲ الی ۳ ماهه، بر شاخص این آزمایش اثر می‌گذارد.