شیره توت سنتی

در واقع شیره‌توت فواید زیادی برای بدن و سلامتی دارد. شیره توت طبیعت گرمی دارد، موقعی که این میوه تبدیل به شیره می‌شود، تمامی خواص به‌صورت فشرده در اختیار شما قرار می‌گیرد، به‌گونه‌ای که میل‌کردن یک قاشق غذاخوری شیره‌توت سفید، با میل کردن ۲ تا ۳ فنجان از خود میوه برابر است.

+شیرۀ توت،انتخابی شیرین برای افراد دیابتی

فیبر موجود در شیره توت سفید، باعث درمان و پیشگیری از یبوست می‌شود. ویتامین A موجود در شیره توت باعث تقویت چشم و رشد ناخن خواهد شد. شیره توت برای رفع خواب رفتن دست و پا نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. استفاده از شیره‌توت برای درمان سردرد و سرگیجه ناشی از کم‌خونی مفید می‌باشد.

میوه توت ماندگاری کمی دارد و معمولا زود تغییر شکل می‌دهد. شما می‌توانید به‌راحتی شیره آنها را بگیرید و در سایر فصول سال از خواص آن استفاده کنید. شیره هم یک غذای پرانرژی است که خواص بسیاری دارد.

∴محصولات مرتبط با شیره توت سنتی:

⇐شیره خرما سنتی

⇐شیره انگور سنتی

شیره توت سرشار از آنتی اکسیدان است و به کنترل سطح گلوکز خون کمک می‌کند. با وجود اینکه شیره توت کالری بالایی دارد، اما افراد دیابتی با مصرف به اندازه آن می‌توانند به کنترل بیماری خود کمک کنند. اگر اضافه وزن دارید یا مبتلا به دیابت هستید، شیره توت بهترین جایگزین برای شکر و مربا است.

شیره توت همچنین، سرشار از فیبر است و خاصیت هضم غذا را دارد. افرادی که مشکل یبوست دارند، می‌توانند از شیره توت و انگور به‌عنوان ملین استفاده کنند.