طبع و طریقه مصرف عرق زیره سبز برای لاغری+خواص 

طبع عرق زیره سبز گرم و خشک است.زیره سبز یک درمان موثر برای لاغری و کاهش وزن است. برای از بین بردن وزن و چربی اضافی می توان دانه زیره و یا عرق زیره را می توان میل کرد.زیره با افزایش سرعت سوخت و ساز و بهبود هضم موجب سوزاندن سریع کالری در بدن می شود. با وجود سیستم گوارشی سالم و متابولیسم سریع ، به طور خودکار وزن بدن کاهش پیدا می کند.با استفاده ا ز عرق زیره می توان از خواص زیاد مانند کاهش وزن و لاغری بهره مند شد.عرق گیاهی زیره سبز سرشار از فیبر است که موجب کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن می شود.

طریقه مصرف 

• می توان عرق زیره را به همراه یک قاشق عسل طبیعی مصرف نمود. بهترین زمان برای مصرف عرق زیره، نیم ساعت قبل از وعده غذایی است.

دیگرخواص درمانی 

• عرق زیره سبز،ضد تشنج
• عرق زیره سبزدر دفع گاز معده و روده بسیار مفید است.
• قاعده اور و بهبود دهنده دردهای ناشی از قاعدگی
• عرق زیره سبز دردرمان مشکلات مثانه و کلیه مفید است
• برای رفع برونشیت از دم کرده زیره سبز استفاده کنید
• گیاه زیره سبز دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی بسیار زیاد است.
• زیره سبز خاصیت افزایش شیر مادران را در دوران شیردهی دارد.
• برای درمان برونشیت از دمنوش زیره سبز استفاده کنید.
• برای برطرف کردن سوء هاضمه دم کرده زیره سبز مفید است.
• برای رفع نفخ روده و معده می‌توانید دم کرده زیره را تنقیه کنید.
• از مخلوط زیره سبز با عسل در موارد ابتلا به دل درد استفاده می‌شود.
• یکی از خواص زیره سبز برطرف کردن دل درد و نفخ کودکان شیرخوار است.(به این منظور چند قطره اسانس زیره سبز را با روغن بادام مخلوط کنید و با آن شکم نوزاد را ماساژ دهید.)

∴محصولات مرتبط با عرق زیره سبز:

• ⇐خرید عرق زیره سیاه
• ⇐روغن زیره سبز

موارد منع مصرف:
– زیاده روی در مصرف زیره بعلت طبع گرم ممکن است باعث کهیر شود.
– زیره تاثیر بسزایی روی ترشحات هورمون تیروئید دارد و باعث افزایش میزان ترشحات می‌شود. بنابراین برای افرادی که از بیماری کم‌کاری تیروئید رنج می‌برند بسیار مفید است. اما افرادی که لاغر هستند و تیروئید دارند نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند، زیرا دچار پرکاری تیروئید می‌شوند.