از خواص و مضرات قهوه قافل نمانید. بازدید ۵۴۰
قبل از شروع ، شاید به این مطالب هم علاقه داشته باشید:
بیشتر افراد بر این باور هستند که قهوه یک نوشیدنی انرژی زا و کاملا بی خطر است، در صورتی که علاوه بر خواص بسیار زیاد قهوه ؛ زیاده روی در مصرف قهوه میتواند عوارض و مضراتی برای بدن در پی داشته باشد.
خواص:
- آنتی اکسیدان بالا
- کاهش آسیب های کبد
- پیشگیری از پارکینسون
- پیشگیری از سنگ صفرا و کلیه
- هوشیاری و توجه
- جاوگیری از آلزایمر
- کاهش ابتلا به نقرس
- لاغری و کاهش وزن در طولانی مدت
- کاهش خطر افسردگی
- افزایش طول عمر
- کاهش ابتلا به دیابت نوع دو
مضرات:
- تشدید احتمالی مشکلات معده
- اختلال در جذب کلسیم و آهن
- فشار خون
- پوکی استخوان
- اختلال در رشد
- خواب نامطلوب
- رفلاکس گوارشی
- یبوست
- خطر سقط جنین
- بی اختیاری ادرار
- احتمال ابتلا به کیست پستان
- سو هاضمه
- سردرد
- بدترشدن علائم یائسگی
- افزایش اضطراب، افسردگی
- کاهش تولید کلاژن
- چاقی
- کم آبی ، خشکی دهان
- حالت تهوع
- سرگیجه
- عصبانیت
- فراموشی در افراد مسن
- افزایش ضربان قلب
- زودرنجی
- لرزش ماهیچه ها
- ناراحتی معده
البته فراموش نکنید که عوارض ذکر شده تنها خطرات احتمالی مقادیر زیاد مصرف ذکر شده .
- سعی کنید همیشه با توجه به نیازتان قهوه مصرف کنید تا خود را از لذت نوشیدن قهوه محروم نکنید·
+خرید قهوه اسپرسو مدل آرشا میکس خاکستری
+خرید قهوه درجه یک بوربون میکس مشکی
+ خرید روغن قهوه
از خواص و مضرات قهوه قافل نمانید. was last modified: می 30th, 2021 by
دیدگاهتان را بنویسید