از خواص و مضرات قهوه قافل نمانید. بازدید ۲۴

قبل از شروع ، شاید به این مطالب هم علاقه داشته باشید:

 

 

 

 

 

 

بیشتر  افراد بر این باور هستند که قهوه یک نو

شیدنی انرژی زا و کاملا بی خطر است، در صورتی که علاوه بر خواص بسیار زیاد قهوه ؛ زیاده روی در مصرف قهوه  میتواند عوارض و مضراتی برای بدن در پی داشته باشد.

خواص:

  • آنتی اکسیدان بالا
  • کاهش آسیب های کبد
  • پیشگیری از پارکینسون
  • پیشگیری از سنگ صفرا و کلیه
  • هوشیاری و توجه
  • جاوگیری از آلزایمر
  • کاهش ابتلا به نقرس
  • لاغری و کاهش وزن در طولانی مدت
  • کاهش خطر افسردگی
  • افزایش طول عمر
  • کاهش ابتلا به دیابت نوع دو

مضرات:

  • تشدید احتمالی مشکلات معده
  • اختلال در جذب کلسیم و آهن
  • فشار خون
  • پوکی استخوان
  • اختلال در رشد
  • خواب نامطلوب
  • رفلاکس گوارشی
  • یبوست
  • خطر سقط‌ جنین
  • بی اختیاری ادرار
  • احتمال ابتلا به کیست پستان
  • سو هاضمه
  • سردرد
  • بدترشدن علائم یائسگی
  • افزایش اضطراب، افسردگی
  • کاهش تولید کلاژن
  • چاقی
  • کم آبی ، خشکی دهان
  • حالت تهوع
  • سرگیجه
  • عصبانیت
  • فراموشی در افراد مسن
  • افزایش ضربان قلب
  • زودرنجی
  • لرزش ماهیچه ها
  • ناراحتی معده

البته فراموش نکنید که عوارض ذکر شده تنها خطرات احتمالی مقادیر زیاد مصرف ذکر شده .

  • سعی کنید همیشه با توجه به نیازتان قهوه مصرف کنید تا خود را از لذت نوشیدن قهوه محروم نکنید·

 

+خریدقهوه اسپرسو خانگی هارپاگ

+خرید قهوه اسپرسو مدل آرشا میکس خاکستری

+خرید قهوه درجه یک بوربون میکس مشکی

از خواص و مضرات قهوه قافل نمانید. was last modified: می 2nd, 2021 by user2020

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


error: Content is protected !!